All’inizio può sembrare che ci sia molto da imparare sulla cura del viso. Tuttavia, può essere facile se si seguono alcune semplici regole. In questo articolo parleremo di come prendersi cura della pelle del viso e vi mostreremo alcuni consigli utili che vi aiuteranno a iniziare a migliorare il vostro aspetto.
Step 1: lavarsi il viso
La prima cosa da fare è iniziare a lavare il viso ogni giorno, mattina e sera.
Un buon detergente per il viso dovrebbe essere in grado di rimuovere le impurità, il sebo e i residui di trucco, nonché le tossine e i batteri che si accumulano sulla pelle durante il giorno. Inoltre, dovrebbe aiutare a mantenere la pelle idratata con oli naturali.
La frequenza del lavaggio del viso dipende da quanto è grassa o secca la vostra pelle: se avete una pelle grassa o mista (sia a chiazze grasse che secche), allora dovreste lavarla due o tre volte al giorno; se avete la pelle secca, sarà sufficiente una volta sola; se avete una pelle sensibile o a tendenza acneica, scegliete un detergente delicato che non irriti ulteriormente la vostra carnagione togliendole gli oli naturali.
Per scegliere il tuo detergente viso puoi leggere questa guida.
Step 2: esfoliare il viso
L’esfoliazione rimuove le cellule morte della pelle, facendo apparire il viso più giovane, sano e levigato. È importante per tutti i tipi di pelle, comprese quelle sensibili e secche. L’esfoliazione può essere effettuata con un detergente, uno scrub o una maschera.
Se avete la pelle a tendenza acneica, è particolarmente importante esfoliare, perché aiuta a rimuovere i batteri che causano i bruciori. Qua trovi un importante approfondimento su cause e cure dell’acne.
Il momento migliore per esfoliare è prima della doccia. In questo modo le cellule morte vengono sciacquate via facilmente e la pelle sottostante è più fresca. È consigliabile utilizzare uno scrub o un lavaggio delicato che contenga acido salicilico, che aiuta anche contro l’acne.
Step 3: idratare la pelle del viso
La crema idratante è un must per la pelle. Evita che si secchi e si danneggi, mantenendo il viso fresco e sano.
Per ottenere il massimo dalla vostra crema idratante, cercatene una che contenga SPF (fattore di protezione solare). Questo aiuta a proteggere dai danni del sole che possono causare la formazione di linee sottili e rughe sulla pelle. Le creme idratanti appositamente studiate per i tipi di pelle mista o grassa possono contenere anche ingredienti come l’acido salicilico o il mentolo che aiutano a ridurre la lucidità!
Una volta trovata la crema idratante adatta al vostro tipo di pelle, applicatela quotidianamente prima di uscire al sole! Il momento migliore è quando vi siete appena lavate il viso, in modo da avere ancora un po’ di idratazione dopo aver eliminato i residui di trucco/detergente lasciati dai prodotti usati in precedenza durante la pulizia!
E ricorda, idrata la tua pelle non solo dall’esterno, ma anche dall’interno. Qua trovi un utile approfondimento sulla pelle secca e che tira e su come risolvere.
Step 4: usare la protezione solare
La protezione solare è uno degli elementi più importanti per la cura del viso. Dovreste usarla ogni giorno, anche quando fuori è nuvoloso. È anche una buona idea indossare occhiali da sole quando si è all’aperto durante il giorno, ma anche se lo si fa, la protezione solare è comunque importante perché protegge la pelle dai dannosi raggi UV, che possono causare danni alla pelle e l’invecchiamento precoce.
Quando scegliete una crema solare, cercate un SPF (fattore di protezione solare) superiore a 30, soprattutto se avete una pelle molto chiara. Nella nostra guida troverete come scegliere la protezione solare.
La protezione solare deve essere applicata su tutte le aree della pelle esposte, comprese le labbra e il contorno occhi. Evitare il contatto degli occhi con la crema solare, perché può causare irritazioni. Applicare sempre uno strato spesso di protezione solare prima di uscire e riapplicarlo ogni due ore o più spesso se si nuota o si suda molto.
Step 5: fai una maschera facciale
Prendersi cura della pelle del viso utilizzando una maschera per il viso una o due volte alla settimana. Le maschere per il viso possono essere fatte in casa, acquistate in negozio o online. Sono disponibili anche nei negozi di alimenti naturali.
Ognuno di questi tipi di maschere per il viso ha diversi benefici per la pelle e diversi ingredienti che forniscono tali benefici. Se si ha la pelle sensibile o si soffre di allergie, è importante leggere l’elenco degli ingredienti di ogni maschera facciale prima di applicarla sul viso, in modo da sapere che tipo di reazione può verificarsi se non si gradisce ciò che è elencato.
Le maschere per il viso sono fatte per diversi tipi di pelle. Per esempio, le persone con la pelle grassa possono trovare che una maschera all’argilla sia l’opzione migliore per ridurre la produzione di olio e migliorare l’aspetto generale della loro pelle.
Come prendersi cura del vostro viso nel modo migliore?
Bastano pochi e semplici passaggi per avere una pelle del viso curata. La pulizia, l’idratazione, l’utilizzo di creme solari come anche di esfolianti e maschere rendono la tua pelle liscia e morbida. Ma se vuoi ottenere ancora di più, potresti avere altre accortezze. É molto importante infatti, per la pelle, bere tanto e mangiare sano. Inoltre, non dimenticare che il fumo è un nemico della pelle, come anche l’alcool. Meglio dunque avere uno stile di vita sano per migliorare l’aspetto della tua pelle ed in generale del tuo corpo. Se poi hai delle imperfezioni particolari, ti consigliamo di rivolgerti ad un dermatologo per ottenere la cura migliore per la tua esigenza.